Rimanere sani con Maca Root
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La parte aerea della Maca è 12-20 foglie e il fogliame forma una stuoia come, strisciante sistema di steli che cresce vicino al terreno. La parte sotterranea della pianta, nota come la radice, è ciò che le aziende utilizzano commercialmente. La radice può essere una varietà di colori, come rosso, viola, crema, giallo, o nero, ed è di 10 a 14 cm di lunghezza per 3 a 5 cm di larghezza; climi freddi sembrano essere critica per la sua formazione e la crescita.
Maca 250mg è coltivato in una stretta, zona ad alta quota delle montagne delle Ande in Perù. È una delle tolleranze più gelo di qualsiasi vegetali coltivate, che le consenta di crescere ad altitudini di 3.800 a 5.000 metri sul livello del mare nella puna e gli ecosistemi Suni, dove solo erbe alpine e patate amare può sopravvivere. Maca e diverse specie affini selvatiche si trovano anche nelle Ande boliviane. Mentre tradizionalmente coltivata come un raccolto di ortaggi, usare per le sue proprietà medicinali è diventato più importante in Perù.
Maca è stato addomesticato almeno 1.300 a 2.000 anni fa ed è stato usato comunemente come un alimento in quella dei popoli indigeni del Perù a causa del suo alto valore nutritivo, nonché per migliorare la fertilità e le proprietà adaptogenic. Gli indigeni maca usati per trattare numerose condizioni tra cui l'anemia, la tubercolosi, la sterilità, e la fatica. Molti studi documentano l'impiego di Maca per la depressione, e il cancro, così come per i disturbi mestruali.
I conquistadores spagnoli notato è la crescita lungo il lato di patate da parte dell'India nel 16 ° secolo. Gli spagnoli esportati Root MACA 21 anni prima la patata. Può essere responsabile per la prosperità dell'impero Inca, sia nutriente e come adattogeno.
E 'ricca di Minera, s vitamine, proteine e fibre e povera di entrambe le calorie e grassi. Esso contiene inoltre 2 delle 3 acidi grassi essenziali che il corpo ha bisogno, così come sette dei nove amminoacidi essenziali (diciassette globale). Contiene steroli naturali e colesterolo.
La Maca è così ricca di indicazioni nutrizionali e l'energia e la vita dando ingredienti alcuni sostengono che potrebbe essere l'integratore più vantaggioso per voi a prendere sul mercato. E 'quasi come una volta al giorno multi-vitaminici. Tanto, che se non stesse prendendo un multi-vitamina A, ma sono stati in completa estratto di radice di Maca, che non sarebbe mancato molte delle sostanze nutritive essenziali dalla vostra dieta.
In conclusione, la ricerca scientifica ha trovato che la maca è incredibilmente ricco di aminoacidi, fitonutrienti, acidi grassi, vitamine e minerali. È l'abbondanza di minerali in traccia, alcuni dei quali non sono stati ancora classificati dagli scienziati ancora. Maca può essere trovato nel vostro negozio di alimentari locale o internet salute a prezzi ragionevoli.
* Le dichiarazioni contenute nel presente documento non sono state valutate dalla FDA. Maca 500mg non è destinato a diagnosticare, curare e guarire o prevenire le malattie. Consultare sempre il medico prima di cambiare i farmaci o l'aggiunta di vitamine o erbe ai farmaci.
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